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トレーニング
- 2022/3/24
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今日も番組にお付き合いくださり、
ありがとうございました。
原田真弓です。
笑顔表情筋の日
最近、頬たるみ防止のため
口の中で右回り、左回り
舌回ししてます。
これが、結構つらい、きつい・・・
これも、トレーニング。
頭の先からつま先まで、トレーニングするところいっぱい
口内トレーニングもしてみてください。
では、また 明日♪
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