ユウガッタ・レディオ

エフエムおのみち【79.4MHz】月~金 午後5時00分~O.A.



(月) 村田佳奈子



(火・水) 四辻由美子



(木) 大淵法子



(金) 原田真弓

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欠かせません!

皆さん、お元気ですか!?

 

もう、こんなに暑くてはいけませんね。

 

夜、少しでもぐっすりと眠るために

コレで首もとなどを冷やしながら

寝ています。

 

コレ、保冷剤です。

 

DSC_2417

 

ずいぶん前から持っていたのですが

こんなに毎晩、活躍しているのは

今年が初めてです。

 

しっかりと睡眠が取れていないと

熱中症にもなりやすいそうです。

 

皆さん、しっかり食べて、

しっかり寝てくださいね。

 

はらまゆでした(*^_^*)

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