決意新たに・・
こんにちは、今日も番組におつきあい下さり、
ありがとうございます。
はらまゆです。
先日、人間ドックに行って来ました。
自分の胴回りのサイズの増加に
驚きました
確実に運動不足と代謝の悪さを痛感
食事制限に真剣に取りかからないと行けませんねー。
と、反省したのもつかの間。
おやつに頂いたプリンを喜んで頂く私(((^^;)
とにかくこまめに動く！
この決意をブログに書いて
頑張ります。
最近はよく物忘れをするので、
今日、こんなことをブログに書いたことを忘れないようにしないといけませんね。
では、笑顔で一週間お過ごし下さい！
今日の一枚、西国寺から・・・
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