ユウガッタ・レディオ

エフエムおのみち【79.4MHz】月~金 午後5時00分~O.A.



(月) 村田佳奈子



(火・水) 四辻由美子



(木) 大淵法子



(金) 原田真弓

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肩こり解消・・・?!

夕方から集合して午前2時前まで呑む?!

女子会に参加した・・・

かなちゃんこと村田佳奈子です。

 

その日の前日、急なお誘いがありまして

ちょうど仕事も無く 翌日も午後からの仕事。

これ幸い?!と出掛けてきました。

 

5時に集合し、各々の仕事が終わると合流。

急なお誘いにもかかわらず合計5人。

よく集まったものです(笑)

 

仕事の話しや日頃のうっぷん、

はたまた家庭のお話し・・・等々。

いやぁ~、勉強になりました。

 

話しは尽きることなく、とうとうお店の閉店時間。

とりあえず今日はお開き!とお姉様から一言。

ってことは次回もありそうですな~。

 

 

・・・・・今週のびりちゃん・・・・・

 

かなちゃん、けっこう飲みに出かけたりして

ストレス発散してるよね~。

そのくせ肩こりがひどいんよね~とか言ってる。

 

で、とあるお仕事でお世話になってる方から

いいものを紹介してもらいました!

 

なんだ?

 

あ、名前確認するの忘れた~。

ストレッチゴム???だったかな~(汗)

 

びよ~んとねっ

 

 

輪っかのとこを持って、両腕伸ばしたり

肩胛骨を開くようにしたり・・・

これがけっこう気持ち良い!らしく

かなちゃんたら購入してから調子にのって

テレビ見ながら等ずっとストレッチしてる。

どうやら二の腕あたりのダイエットになりそうだと

思ってるみたい。

 

でも・・・やりすぎで筋肉痛になっていたよ。

こりゃ~飽きるのも早いかもな~。

 

何事も続けることが大切です。

 

 

以上、かなちゃんとびりちゃんでした。

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