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ナッツ

藤井優希です。

今日も番組にお付き合いいただき、ありがとうございます!

 

 

 

ギンナンの美味しい季節ですね~。

封筒に入れて電子レンジでチンして最近よく食べています!

殻をむぐのは面倒なのですが、食べ出したら止まらない。

 

豆とかナッツ類はもともと好きなのですが、最近小腹が空いた時とかデザートで特によく食べます。

 

ゆで落花生!!

 

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柔らかいんです!

もう、普通のピーナッツとは全然違います。

普通のは特に好きでも嫌いでもないのですが、ゆでたのは大好き!

なかなか売っていないのですが、たまーに売っているとどうしても食べたくなって、つい買ってしまう。(高いのに……)

今回は新豆ということでさらに美味しかったです♪

 

 

くるみも大好き!

ローストしたくるみが売っていない時は、製菓用のくるみをそのまま食べています(笑)

この間はくるみの入ったお餅をいただきました。

 

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殻付きのくるみが欲しいのですが、売っているのを見かけません。。。

スーパーもお菓子屋さんも、輸入食品?みたいなお店も色々回ってみているのですが。

売っているのを見かけたら教えて下さい!笑

 

 

くるみをはじめ、ナッツ類は健康にも美容にも良いそう♪

ただ何でも適量があって食べ過ぎは逆効果。

私の場合、ついつい食べ過ぎてしまうので注意が必要です……。

 

 

では、また来週もよろしくお願いします。

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